“与家人沟通总是陷入争执，好累呀”，“每天无头苍蝇一样的完成各项任务，不知道自己究竟想要什么？”......4月17日12点，在湖南商务职业技术学院心理健康教育中心正在开启一场特别的午餐，6名同学与心理咨询师围桌而坐，打破沟通壁垒，在轻松愉悦的进餐氛围中共话成长与发展。         午餐会在轻松、愉悦的氛围中进行，学工部副部长、心理中心主任高明、辅导员唐紫莹聚焦亲密关系，相继分享了自己的成长故事和心路历程，鼓励同学们在纸上画出“印象最深的童年生活”，以此展开对自我及亲情观的深入探讨。受到启发的同学们逐渐进入状态，主动分享在学习、生活、人际交往中的感悟与困惑，讲到动情处甚至潸然泪下。老师们与同学们推心置腹，耐心倾听了同学们的需求，一一回应了同学们的困惑，并以自身经历勉励同学们积极调整心理状态，学会自我开放、自我调节、自我情绪管理，以更健康的心态面对生活中的困难与挫折。
        “通过面对面聊天，心贴心的沟通，感受到了来自老师的浓浓关怀，负面情绪的释放也让我有一种如释重负的感觉，希望下次还有机会参加类似活动”，23营销班的谢同学反馈道。
        据悉，心理午餐会由湖南商务职业技术学院心理健康教育中心发起，通过与同学们共进午餐的方式，营造轻松、自如的对话氛围，倾听并解答同学们的心灵困惑，达到让同学们放松心灵、释放压力、排解烦意的目的。后续，心理健康教育中心将把一周一次的心理午餐会推广到各二级学院，立足学生需求，推出情绪季、人际季、压力季、学习季等不同午餐主题，搭建一个新型的师生交流平台，为日博官网_日博体育-中国竞彩网在线推荐同学答疑解惑、引航未来。（通讯员 杨路平 谢美玲）


        （一审：高明      二审：袁勤思        三审：聂振华）